Il parkour è una disciplina nata nei primi anni ’80, e diffusa a livello globale negli ultimi 10 anni. Libertà di movimento, azione e conoscenza del proprio corpo sono la chiave di questo sport privo di limiti spaziali e temporali. Dalle basi di equilibrio e coordinazione, fino ai livelli più avanzati di apprendimento, l’obiettivo principale è il superamento di ogni genere di ostacolo (muri, ringhiere, terreni instabili, vuoti) attraverso la combinazione di movimenti come salto, arrampicata ed equilibrio, secondo diverse tecniche e stili di apprendimento, sfruttando ogni elemento urbano o naturale lungo il percorso tracciato. La SFG Lugano propone corsi parkour con istruttori qualificati, questo tipo di preparazione è indirizzata a tutti coloro che invece dell’improvvisazione scelgono la strada migliore e più sicura per raggiungere i propri obiettivi!